【找教练】想走乒乓球专业,每周练几回球更适宜?-国球汇 红双喜邀您共赏 @未来:找教练,请马辅导点拨一下小女子的操练,学球半年的时刻了 作业得苦练 这是一个女孩子操练定点摆速的视频。据发视频过来的朋友讲,这个孩子练了半年了。 吾有个不情之请,各位今后谈到小孩操练的时刻长短最好通知吾详细一点的概念,比方7个月,每周两次,每次1小时;或者是操练半年了,每周3次,每次2小时等等。 玩着练,一周1-2次就能够了,要想玩儿真的,奔着作业的路子去,每周至少5次,每次至少2小时。吾这个已经是很宽厚的时刻表了。 国内,就是这姿态的,别通知吾您的孩子聪明,其他孩子也不傻。由于提到乒乓球,中国人的路数和外国人是不一样的。其实老外对其们的传统项目,更是如此。那些篮球明星们,估量差不多3岁就开端摸球了。 几点主张 这个视频吾看了几回,应该是对面是发球机。吾不知道女孩子本年几岁了,就打乒乓球来说,身高肯定够了。 下面说说吾的定见: 摆速,没有不练的,可是像视频里这种1/2台的摆速仍是太少见了,由于操练者是带步法的。吾得说,这个球速过快了。 她的正手显然是徒手挥过拍的,但击球的形状和实际效果太差了,球不是击打过来的,是仅仅靠动作外形抹过来的。这要很多的多球单线树立外形,树立击球手感才好。 吾这个人教球,不喜欢靠堆砌来实现目标,那就是时刻长,次数多,用吾自己创造的词,那就是熬出来的,对,和炖出来的那个感觉差不多。那样简略把孩子练傻掉! 小孩子的那个灵性,绝不是吾们靠简略的想当然所能测度的。能够说莫测高深,所以,教练员要深存敬畏之心,把孩子的潜能尽或许多的开发出来。 形成正手这个缺点的另一个原因就是球速过快,想提要求没有时刻上的或许了。所以,得把速度调下来。 反手,尚可。可是引拍及后边的挥动起伏都不行,这也与来球过快有关。 脚下,这个丫丫协调性能够的,这个步法能不能别这么蹦来蹦去的,带出点节奏的走起来行不行?仍是那个问题,球速+要求。交流重心、并步这两个环节改善一下的话,这个丫丫打全台摆速是没有问题的。 正反手来球的落点,能不能发的开一点儿,但球速得慢下来。 个人定见,仅供参考。 汝也想问?…… 在大众号内回复“找教练+问题”,上传视频就能够啦 马凯旋,前都队队员。1990年赴美作业,多名学生曾当选美国国家队。其乒乓球经历多彩共同,教育经验丰富。现为乒乓国际杂志与国球汇的技术顾问。回来